고혈압 낮추는 방법
고혈압 미리 예방하고 잘 치료해야 하는 이유 우리나라 성인 남성 32.4% 이상, 여성 22.2% 이상에게서 흔히 발견할 수 있는 고혈압. 고혈압을 부르는 또 다른 이름은 바로 '침묵의 살인자. 고혈압은 증상도 없고, 고혈압으로 진단 되어도 특별한 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많다. 그러나 고혈압은 중•장년층으로 나이가 들수록 발생하기 쉬운 협심증, 심근경색 등의 심장 질환과 뇌졸중(중풍) 등의 뇌혈관 질환을 일으키는 가장 주된 병이기에 반드시 적절한 관리와 치료가 필요하다. 고혈압은 나이가 들수록 발생 빈도가 높다. 특히 원인이 잘 알려지지 않은 본태성 고혈압은 일반적으로 30대부터 서서히 나타나기 시작하여 60대에서 40% 이상 발생한다고 한다. 그래서 중년 이후 나이대에 들어서면 더욱 혈압..
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2023. 3. 15. 12:00