차를 바꿀 때가 되어서 요즘 눈에 들어오는 EV9에 대해 이것저것 둘러보다 보니 나처럼 전기차를 처음 구매하는 사람이라면 좀 알아야 할 사실들이 있다. 그래서 오늘은 기존 차와 전기차의 차이와 전기차를 구매하기 전에 알아두면 좋은 점에 대해 정리해 두려고 한다.  1. 전기차는 보조금이 있다~!!! 그동안 내돈내산으로만 차를 구매했었는데 친환경 기조를 확대하느라 전기차는 구매하면 정부에서 지원해 주는 보조금이 있다. 2023년 한국 전기차 보조금 지원제 - 보조금 지원 대상: 2023년 1월 1일 이후 출고된 전기차  - 보조금 지원 금액: 차량 가격 및 성능에 따라 차등 지급 (그래서 EV9을 사면 얼마를 받는지도 아래에 찾아놨다!!)  - 보조금 지원 한도: 850만원  - 보조금 신청 방법: 전기차..

날씨가 너무 덥다. 덥다 못해 너무 뜨겁다. 조금만 움직여도 땀을 한 바가지씩 흘리는 필자이기에 오늘은 이렇게 너무 뜨거운 날씨로 땀을 많이 흘리는 여름철을 건강하게 나려면 챙겨 먹으면 좋은 먹거리와 개인적으로 그 재료로 만든 맛있는 음식 먹었던 식당에 대한 정보를 공유해 보려고 한다.  여름철 건강관리에 좋은 음식  콩류: 건강 식단과 식자재에 대해 알면 알수록 빠지지 않는 게 콩류인 것 같다. 단백질과 식이섬유가 풍부해서 여름철 근육량 증가와 변비 예방에 도움이 된다는데 특히 두부, 팥, 콩나물이 좋다고 한다. 주변에서 시원하게 콩국수 자주 드시는 분들은 여름에 콩 좋은 걸 알고 드시는 거 였나보다. 나도 콩국수를 그리 좋아하진 않지만 앞으로 지인이나 주변에서 드시러 가신다고 하면 따라가서 먹어봐야겠..

주변에서 갑상선암, 유방암, 췌장암, 담도암 등의 암  진단을 받는 사람들이 늘고 항암치료를 하면서 암과 싸우고 있는 모습을 보다 보니 막연하게 괜찮을 거라 생각했던 나와 내 가족, 지인들의 건강이 신경 쓰이고 어떻게 하면 좀 더 건강하게 살 수 있을까 자연스레 여러 가지 질병의 원인과 예방 등에 관심이 간다. 작년엔 내 오랜 지인이 갑상선암과 유방암 진단을 받아 두 번의 수술을 받고 항암치료를 거쳐 건강을 회복했고, 지금은 가까운 친구가 갑상선암 수술 후에 항암치료를 앞두고 있다. 그래서 이렇게 암 치료를 앞두고 걱정이 많을 분들을 위해 항암치료를 이겨내는데 도움이 되는 음식들과 식단에 대해 알아보았다. 1. 항암치료에 좋은 음식많은 사람이 항암치료를 시작하면 고기와 같은 육류를 제한하고 채소, 과일 ..

평상시에는 멀쩡하다가 혈압만 재러 가면 고혈압이 나오는 분들 계시는지 모르겠다. 필자의 지인은 무려 고혈압으로 군대 현역을 면제받은 독특한 이력이 있는데 그분도 평소에는 매우 건강하고 멀쩡한데 혈압을 재러 가면 무조건 고혈압이 나와서 의사분들도 신기해하는 케이스이다. 물론 그 지인은 현역이 아닌 보충역으로 배치받은 후에는 다시 혈압을 재도 현역 면제 판정 때만큼 높게 나오진 않아서 현역으로 근무하는 다른 군인들이 다 억울해했다고. 주변에 고혈압 약을 드시는 분들이 많은데 내 주변 고혈압 진단받은 분들은 공통점이 있다. 바로 물을 잘 안 마신다는 것. 내가 평상시에 물을 많이 마셔서 그 점이 두드러지게 차이로 보이는지 모르겠지만 내 주변에서 고혈압 약을 상시 먹는 사람들은 한 명도 빠짐없이 맹물, 즉 뭔가..