봄이 짧아진만큼 벌써 다음주로 성큼 다가온 5월은 화창한 날씨와 함께 아직 안 가본 국내 지방 도시들로 짧은 여행을 다녀오기 좋은 계절이다. 가 본 곳들 중 정취가 있고 좋은 기억이 남은 지방 도시들과 5월에 방문하기 좋은 이유를 소개해 본다. 1. 강릉강원도 동해안에 위치하고 있는 강릉은 다른 동해안가에 위치하고 있는 도시 중에서 가장 긴 경포대 해변과 울창한 소나무 숲, 안목 커피 거리가 유명해서 바다향, 솔향, 커피향이 떠오르는 도시로 소개되곤 한다. 여름 휴가철에는 발디딜틈 없는 경포호와 경포대 해변 산책을 고즈넉하게 즐기기엔 날씨 좋은 5월을 추천한다. 진짜로 날씨 좋은날 그냥 계획없이 무작장 달려가서 마주한 강릉의 바다는 몇 시간 전까지내가 도시 생활에 찌들어 있었다는 것을 싹 다 잊게 해 줄..

한국의 5월은 기온도 올라가고 꽃들이 만발하는 봄과 무더운 여름 사이의 싱그러운 자연의 아름다움을 느낄 수 있는 최적의 시기이다. 이번 5월 연휴를 기회로 삼아 해외여행을 계획하시는 분들을 위해 딱 지금 가면 좋은 몇 곳을 추려보았습니다. 가족, 연인, 친구와 함께 황금 연휴를 이용해서 여행을 계획중이시라면 참고 해 보세요. 1. 일본 후쿠오카 <p style="text..

5월 어버이날이 한 달 정도 남았다. 매년 건강하게 장수하시길 바라는 마음으로 선물을 준비하곤 하는데 해가 갈 수록 아이템과 아이디어가 고갈되기 시작해서 올 해는 트렌디한 어버이날 선물을 무엇이 있는지 미리 알아본 정보를 공유해 보려고 한다. 1. 건강검진권 아무래도 몇 년 사이 코로나며 가족 내 큰 질환을 겪고나니 건강에 대한 평소 관리와 검진이 얼마나 중요한지 새삼 깨달았다. 어머님 아버님 모두 국가에서 실행하는 검진 프로그램으로 충분하다고 하시는데 올 해는 어머님 아버님 모두 칠순을 넘기시기도 했고 해서 건강검진을 직접 예약해 드리고 정밀 검사를 해 보는 것을 고려 중이다. 서울 건강검진 잘 하는 곳 정보 (1) 서울대병원 강남센터 부모님께서 최근 여러가지로 치매 관련해서 걱정이 늘어 가시는 듯 해..

암의 발병은 개개인의 건강상태와 식습관, 생활습관 등 후천적 요인에 영향을 받기도 하지만 유전적 요소와의 연관성이 크게 밝혀지면서 요즘 건강검진에서는 이렇게 유전적 요인으로 발생하는 암을 진단하고자 하는 검사를 많이 실시하는 것 같다. 대표적으로 유전자 암검사로 꼽히는 여성암 종류를 알아보고, 건강검진과 건강 관리시에 미리미리 대비하고 챙겨보자. 1. 유전자 여성암 5종과 유전자 검사 (1) 5가지 유전자 여성암 - 여성 암 중에는 갑상선암, 유방암, 대장암, 췌장암, 자궁내막암 이렇게 다섯가지가 암유전자검사에서 측정하고 결과를 보여준다. 유전자 검사를 통해 알 수 있는 것은 실제 이 암이 존재하는지 여부를 판단한다기보다는 질환 발병과 관련된 유전자 변이를 검사하고 이런 암들이 발생할 예측도, 가능성이다..