서울에는 한 두 시간 정도 가볍게 등산할 수 있는 좋은 산들이 많습니다. 5월의 싱그러운 날씨에 도심을 벗어나 푸르른 자연을 느끼고 싶다면, 가까이에 있는 산들로 선택해서 둘레길이나 등반코스를 즐겨보시는 건 어떨까요. 초보자도 부담 없이 즐길 수 있는 코스부터 기분 좋게 땀 흘릴 수 있는 등반코스까지, 이 모든 산들이 서울에서 한 시간 내외로 접근하기 좋은 거리에 위치해 있으니 지금 계신 곳에서 가까운 산 정보를 확인해 보시기 바랍니다.  1. 강북권 도봉산(도봉구), 수락산(상계동), 북한산(강북구), 불암산(노원구, 중계동), 아차산(군자, 광장, 중곡동), 무악산(서대문 무악재), 남산(중구), 천마산(경기도 남양주) 2. 강남권지양산(신월동), 우면산(서초구), 관악산(낙성대), 구룡산(개포동),..

르무통 신발 / 무르통 신발의 인기 비결과 장점 최근 패션계 뿐만 아니라 검색어 순위에서 처음 들어보는 '무르통신발'이 계속 뜨기에 자세히 알아봤습니다. 정식으로 찾아보니 '르무통 운동화'라고 나오는데 왜 검색에는 무르통 신발로도 나오는 걸까요? 르 무통은 프랑스어로 '양'이라는 뜻이고, 신발 소재로 사용한 '메리노 울'이 시그니처여서 브랜드 이름이 르 무통이라고 합니다. 평소 발볼이 넓고 발등이 높아서 신발을 고를 때 여간 까다로운게 아닌데 편안함과 스타일 모두 잡은 신발이라고 해서 소개 해 드리니 저와 비슷한 발 구조와 신발 선택에 어려운 점이 많으신 분들을 꼼꼼히 알아보시고 편한 신발로 발 건강 챙기시기 바랍니다. 1. 르무통 신발의 인기 비결무르통 신발이 인기를 끄는 주된 이유는 바로 '편안함'과..

바로 내일이죠. 5월 1일 부터 사용 가능한 K-패스가 4월 24일부터 신청을 받기 시작한 이래 오픈을 앞두고 한 주 만에 가입자 100만을 돌파했다는 소식입니다. 기존 알뜰교통카드 회원 중 약 82만 명이 K패스로 회원전환을 완료해 총 회원이 100만명을 돌파 했습니다. 1. K패스의 장점 : 대중교통 이용료 최대 30% 환급 월 15회 이상 정기적으로 대중교통(시내버스, 마을버스, 지하철, 광역버스, GTX 대상)을 이용할 경우, 지출 금액의 일정 비율을 다음달에 돌려 받을 수 있습니다. 환급 폭도 일반인의 경우에는 20%, 그러니까 6만원을 대중교통으로 이용했다면 12,000원을 돌려 받을 수 있는 셈입니다. 청년층은 30%, 저소득층은 53.5%에 달하는 비용을 돌려받을 수 있기 때문에 가족중에 ..

5월은 따뜻한 봄에서 여름으로 넘어가는 시기인만큼 날씨가 좋아서 육해공 다양한 식재료가 제철을 맞이하는 시기입니다. 제철음식은 보약이라고 하죠, 건강한 땅의 기운을 전달해주겠다, 제철이라 가격도 합리적이겠다, 5월에 주변에서 보이면 꼭 챙겨먹을 제철 채소와 과일 등을소개해 보겠습니다. 제철 음식을 먹는 것은 신선함은 물론 영양 섭취에도 도움이 되고, 우리 농가와 경제에도 도움이 되겠지요? 제철음식 저장해 두시고 맘껏 챙겨드시기 바랍니다. 1. 달래효능: 달래는 비타민과 미네랄이 풍부해 면역력 강화에 도움을 주고, 피로 회복에도 좋다고 알려져 있다. 요리법: 달래는 어려운 요리법이 필요 없습니다. 평소 끓이던 스타일의 된장찌개에 달래만 넣어도 향긋한 맛을 더래주고, 가장 쉬운 건 달래를 쫑쫑 썰어서 간장:..