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건강검진을 받고 나면 며칠 뒤 메일 또는 우편으로 두꺼운 결과표가 도착한다.
그런데 막상 열어보면 이런 숫자들이 가득하다.
- 공복혈당 108
- LDL 콜레스테롤 142
- AST 32 / ALT 41
- eGFR 82
검진 결과에 ‘정상’이라고 표시되어 있으면 안심하고 덮어버리고, ‘주의’가 있으면 갑자기 걱정되기 시작한다.
하지만 40대 이후의 건강검진은 단순히 정상과 비정상을 확인하는 것으로 끝내기보다 지난 몇 년 동안 내 수치가 어느 방향으로 움직이고 있는지를 보는 것이 중요하다.
특히 50대를 앞두거나 넘어가면서 혈당, 혈압, 콜레스테롤, 간·신장 기능과 체성분은 앞으로의 건강을 좌우하는 중요한 지표가 된다.
건강검진 결과표를 받았다면 무엇부터 봐야 할까?
복잡한 의학용어 대신 꼭 확인해야 할 숫자 10가지를 중심으로 정리해 본다.
1. 혈압｜120/80만 기억하면 될까?
건강검진에서 가장 먼저 확인할 숫자 중 하나가 혈압이다. 혈압은 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압으로 표시된다.
예를 들어, 128 / 82 mmHg 라고 적혀 있다면 앞 숫자가 수축기 혈압, 뒤 숫자가 이완기 혈압이다.
구분 수축기혈압 이완기혈압
| 정상혈압 | 120 미만 | 80 미만 |
| 주의혈압 | 120~129 | 80 미만 |
| 고혈압 전단계 | 130~139 | 또는 80~89 |
| 1기 고혈압 | 140~159 | 또는 90~99 |
| 2기 고혈압 | ≥160 | 또는 ≥100 |
| 수축기 단독 고혈압 | ≥140 | 그리고 <90 |
병원에 가면 긴장해서 혈압이 평소보다 높게 측정되는 사람도 있고 반대로 집에서는 지속적으로 높은데 검진 때 정상으로 나오는 경우도 있다. 혈압이 경계 수준이거나 이전보다 상승했다면 집에서도 일정 기간 같은 시간대에 측정해 기록해 보는 것이 도움이 된다.
혈압은 수축기혈압과 이완기혈압으로 표시한다.
일반적으로 수축기 120mmHg 미만이면서 이완기 80mmHg 미만이면 정상혈압으로 분류한다.
수축기 120~129이면서 이완기 80 미만이면 주의혈압,
130~139 또는 80~89이면 고혈압 전단계,
140~159 또는 90~99이면 1기 고혈압,
160 이상 또는 100 이상이면 2기 고혈압에 해당한다.
중요한 것은 건강검진 당일 한 번의 혈압만으로 고혈압을 확진하지 않는다는 점이다.
혈압은 긴장이나 카페인, 운동, 수면 상태 등에 따라서도 변할 수 있기 때문이다.
검진에서 혈압이 높게 나왔다면 집에서도 일정 기간 혈압을 측정해 평균을 확인하고 필요하면 의료진과 상담하는 것이 좋다. 특히 수축기혈압만 높은 ‘수축기 단독 고혈압’은 중장년층에서 놓치지 말아야 할 부분이다.
2. 공복혈당｜당뇨병이 아니어도 확인해야 한다
공복혈당은 최소 8시간 정도 금식한 상태에서 측정하는 혈당이다.
공복혈당 일반적 해석
| 70~99 mg/dL | 정상 범위 |
| 100~125 mg/dL | 공복혈당장애 — 당뇨병 전단계 |
| 126 mg/dL 이상 | 당뇨병 진단기준에 해당 가능* |
| 70 mg/dL 미만 | 저혈당 범위 |
일반적으로 공복혈당이 높게 나타나면 당뇨병 또는 당뇨병 전단계 가능성을 확인하게 된다.
특히 주목해야 하는 구간이 있다.
공복혈당 100~125mg/dL
공복혈당｜100을 넘었다면 그냥 지나치지 말자
공복혈당은 일반적으로 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한다. 70~99mg/dL는 정상 범위, 100~125mg/dL는 공복혈당장애로 당뇨병 전단계에 해당하며, 126mg/dL 이상이면 당뇨병 진단기준에 해당할 수 있다.
다만 건강검진에서 한 번 126mg/dL 이상 나왔다고 스스로 당뇨병이라고 확진해서는 안 된다.
증상이 없는 경우 반복검사나 당화혈색소 등 추가검사를 통해 확인한다.
특히 공복혈당이 100~125mg/dL라면 “아직 당뇨가 아니니까 괜찮다”고 생각하기보다 당화혈색소(HbA1c), 허리둘레, 혈압, 중성지방, HDL 콜레스테롤을 함께 확인하는 것이 좋다.
당화혈색소는 5.7% 미만 정상, 5.7~6.4% 당뇨병 전단계, 6.5% 이상이면 당뇨병 진단기준에 해당할 수 있다.
무엇보다 지난해 결과와 비교해 혈당이 지속적으로 상승하고 있는지 확인하는 것이 중요하다.
3. 당화혈색소 HbA1c｜최근 혈당 흐름을 보여주는 숫자
공복혈당과 함께 확인하면 좋은 지표가 당화혈색소(HbA1c)다.
공복혈당이 검사 당시의 혈당 상태를 보여준다면 당화혈색소는 보다 장기간의 평균적인 혈당 상태를 평가하는 데 활용된다.
HbA1c 일반적 해석
| 5.7% 미만 | 정상 |
| 5.7~6.4% | 당뇨병 전단계 |
| 6.5% 이상 | 당뇨병 진단기준에 해당 가능* |
따라서 건강검진에서 공복혈당이 높게 나왔거나 가족력이 있거나 체중 증가가 계속되고 있다면 의료진과 상담해 당화혈색소 검사가 필요한지 확인할 수 있다.
당뇨병은 어느 날 갑자기 생기는 질환이라고 생각하기 쉽지만 그 이전부터 혈당 수치가 서서히 변하는 경우가 많다.
그래서 ‘아직 당뇨가 아니다’보다 ‘지난해보다 혈당이 얼마나 변했는가’를 보는 습관이 중요하다.
4. LDL 콜레스테롤｜총콜레스테롤만 보면 안 된다
건강검진 결과에서 사람들이 흔히 보는 것이 총콜레스테롤이다.
하지만 실제로는 다음 항목을 함께 보는 것이 중요하다.
- 총콜레스테롤
- LDL 콜레스테롤
- HDL 콜레스테롤
- 중성지방
LDL 콜레스테롤 일반적인 분류
| 100 mg/dL 미만 | 적정 |
| 100~129 mg/dL | 거의 정상~약간 높음 |
| 130~159 mg/dL | 경계 높음 |
| 160~189 mg/dL | 높음 |
| 190 mg/dL 이상 | 매우 높음 |
LDL 콜레스테롤｜100mg/dL 미만이면 무조건 괜찮을까?
LDL 콜레스테롤은 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 불리며 동맥경화와 심혈관질환 위험을 평가하는 중요한 지표다.
일반적으로 100mg/dL 미만은 적정,
100~129는 거의 정상~약간 높은 수준,
130~159는 경계 높음,
160~189는 높음,
190 이상은 매우 높은 수준으로 분류한다.
하지만 LDL은 모든 사람에게 같은 목표치를 적용하지 않는다.
이미 심혈관질환이 있거나 당뇨병, 만성콩팥병 등 위험요인이 있는 사람은 의료진이 더 낮은 LDL 목표를 설정할 수 있다.
따라서 LDL 숫자 하나만 보지 말고 HDL 콜레스테롤, 중성지방, 혈압, 공복혈당, 허리둘레, 흡연 여부와 가족력 등을 함께 확인하는 것이 중요하다. 특히 LDL이 190mg/dL 이상으로 매우 높거나 젊은 나이부터 지속적으로 높은 경우에는 가족성 고콜레스테롤혈증 등 다른 원인이 있는지도 의료진과 확인할 필요가 있다.
특정 숫자 하나만 보고 정상·비정상을 스스로 결정하기보다 나이, 흡연 여부, 혈압, 당뇨병 여부, 기존 심혈관질환 등을 함께 고려해야 한다.
항목 일반적인 기준
| 총콜레스테롤 | 200mg/dL 미만 권장 |
| LDL-C | 100mg/dL 미만 적정* |
| HDL-C | 낮을수록 심혈관 위험요인으로 평가 |
| 중성지방(TG) | 150mg/dL 미만이 일반적 정상범위 |
5. 중성지방｜술과 야식이 많다면 꼭 확인
중성지방은 식습관과 생활습관의 영향을 많이 받는 지표 중 하나다.
특히 음주, 과도한 탄수화물 섭취, 체중 증가, 운동 부족 등이 있는 경우 높게 나타날 수 있다.
건강검진 전날 술을 마셨거나 제대로 금식하지 않은 경우 검사 결과에 영향을 줄 수도 있으므로 검사 조건도 함께 확인해야 한다.
중성지방이 계속 높게 나온다면 단순히 기름진 음식만 줄이는 것이 아니라 음주량, 탄수화물 섭취, 체중과 운동량을 함께 점검하는 것이 중요하다.
중성지방(TG)｜150mg/dL을 넘었다면 식습관을 점검하자
중성지방은 우리 몸의 중요한 에너지원이지만 혈액 속에 지나치게 많아지면 건강 위험과 관련될 수 있다.
일반적으로 공복 중성지방은
150mg/dL 미만을 정상,
150~199를 경계 높음,
200~499를 높음, 500 이상을 매우 높은 수준으로 분류한다.
중성지방이 높다고 단순히 기름진 음식만 줄여서는 안 된다.
과음, 과도한 당류와 정제 탄수화물 섭취, 복부비만, 운동 부족, 혈당 이상 등이 함께 영향을 줄 수 있기 때문이다.
특히 중성지방이 높으면서 HDL 콜레스테롤은 낮고 허리둘레·혈압·공복혈당까지 높다면 대사증후군 위험요인을 함께 확인하는 것이 중요하다.
또한 500mg/dL 이상처럼 중성지방이 매우 높은 경우에는 급성 췌장염 위험까지 고려해야 하므로 의료진의 평가가 필요하다.
건강검진에서 중성지방이 높게 나왔다면 전날 음주나 공복 여부를 확인하고, 반복해서 높다면 생활습관과 함께 당뇨병·갑상선·간·신장질환이나 복용약물 등 다른 원인이 있는지도 확인하는 것이 좋다.
6. AST·ALT·γ-GTP｜간 건강을 보여주는 대표 숫자
건강검진 결과에서 흔히 만나는 것이 AST와 ALT다. 간세포 손상 등을 평가할 때 활용되는 대표적인 혈액검사다. 여기에 γ-GTP까지 함께 표시되는 경우가 많다.
항목 일반적으로 많이 쓰이는 참고범위 주요 의미
| AST (GOT) | 약 0~40 U/L | 간·근육 등 세포 손상 시 상승 가능 |
| ALT (GPT) | 약 0~40 U/L | 간세포 손상을 비교적 더 직접적으로 반영 |
| γ-GTP (GGT) | 남성 약 10~71 U/L | 담도·음주·간질환 등과 관련 |
| 여성 약 6~42 U/L | 검사기관별 차이가 비교적 큼 |
특히 음주가 잦거나 체중이 늘었거나 지방간 이야기를 들은 적이 있다면 유심히 볼 필요가 있다.
중요한 것은 간수치가 정상이라고 해서 지방간이 반드시 없다고 단정할 수 없다는 점이다.
반대로 수치가 조금 높다고 해서 모두 심각한 간질환을 의미하는 것도 아니다.
약물, 음주, 운동 등 다양한 요인이 영향을 줄 수 있으므로 이상 소견이 지속되면 의료진의 평가가 필요하다
AST·ALT·γ-GTP｜간수치는 무엇을 봐야 할까?
건강검진에서 흔히 ‘간수치’라고 부르는 대표적인 항목이 AST, ALT, γ-GTP다.
검사기관에 따라 차이가 있지만 AST와 ALT는 흔히 약 0~40U/L 정도를 참고범위로 사용한다.
γ-GTP는 성별과 검사기관에 따른 차이가 더 크므로 자신의 건강검진 결과표에 표시된 참고범위를 확인하는 것이 가장 정확하다.
ALT는 간세포 손상을 비교적 더 직접적으로 반영하는 반면 AST는 간뿐 아니라 근육 등에도 존재하기 때문에 심한 운동이나 근육 손상으로도 상승할 수 있다.
γ-GTP는 음주와 관련해 잘 알려져 있지만 수치가 높다고 무조건 술 때문이라고 단정할 수 없다. 지방간, 담도 문제, 약물 등 다양한 원인이 영향을 줄 수 있다.
특히 AST와 ALT가 정상이라고 지방간이 반드시 없는 것은 아니다.
복부비만, 높은 중성지방, 혈당 이상 등이 있다면 간수치와 함께 지방간 여부도 확인하는 것이 좋다.
AST·ALT가 반복적으로 높거나 정상 상한의 여러 배까지 상승한 경우, 또는 황달·짙은 소변·심한 복통 등의 증상이 동반된다면 의료진의 평가가 필요하다.
함께 확인하면 좋은 간 관련 검사
건강검진 결과표에 있다면 다음 수치도 함께 보는 것이 좋다.
- AST·ALT → 간세포 손상 관련
- γ-GTP·ALP → 담도계 이상 등을 평가할 때 활용
- 빌리루빈 → 간의 처리·배설 기능 및 담도 문제 등 평가
- 알부민 → 간의 단백질 합성 기능 등을 평가
- 혈소판 → 만성 간질환 평가 과정에서 함께 활용될 수 있음
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7. 크레아티닌과 eGFR｜신장 기능도 숫자로 확인하자
40·50대부터는 신장 기능도 확인해 두는 것이 좋다.
대표적으로 보는 지표가 혈청 크레아티닌과 eGFR(추정 사구체여과율)이다.
eGFR은 신장이 혈액을 얼마나 잘 걸러내고 있는지 평가하는 데 활용된다.
다만 eGFR 수치는 연령과 신체 상태 등 여러 요인의 영향을 받기 때문에 결과표 숫자 하나만 보고 신장질환 여부를 판단해서는 안 된다.
특히 고혈압이나 당뇨병이 있다면 신장 건강과 밀접하게 연결되므로 정기적인 관리가 중요하다.
검사 항목 일반적인 참고 범위해석
| 크레아티닌(Creatinine) | 남성 약 0.7~1.3 mg/dL | 높으면 신장 여과기능 저하 가능성 등을 평가 |
| 여성 약 0.5~1.1 mg/dL | 근육량·나이 등에 따라서도 달라짐 | |
| eGFR | 90 mL/min/1.73㎡ 이상 | 일반적으로 정상 범위 |
| 60~89 | 경미한 감소. 다른 신장 이상 소견이 있는지 함께 판단 | |
| 45~59 | 경도~중등도 감소(G3a) | |
| 30~44 | 중등도~중증 감소(G3b) | |
| 15~29 | 심한 감소(G4) | |
| 15 미만 | 신부전 단계(G5)에 해당할 수 있어 전문적인 평가 필요 |
eGFR은 일반적으로 90 이상이면 정상 범위로 본다.
60~89는 신장 기능이 다소 감소한 범위지만 이것만으로 만성콩팥병이라고 판단하지 않는다.
eGFR이 60 미만으로 지속되거나 단백뇨·알부민뇨 등 다른 이상 소견이 있다면 의료진의 평가가 필요하다.
크레아티닌은 검사기관과 성별·근육량 등에 따라 참고범위가 달라지므로 결과표에 표시된 해당 검사기관의 기준치를 우선 확인하는 것이 좋다.
8. 요산｜통풍이 걱정된다면 확인
요산 수치가 높다고 무조건 통풍이 발생하는 것은 아니다.
그러나 고요산혈증은 통풍과 관련이 있기 때문에 평소 요산 수치가 높은 사람이라면 추이를 확인하는 것이 좋다.
특히 술을 자주 마시거나 육류·내장류 등을 많이 섭취하거나 과체중인 경우 생활습관도 함께 점검한다.
발가락 관절 등이 갑자기 붓고 심하게 아픈 증상이 발생한다면 단순히 검진 수치만 보지 말고 의료기관에서 진료받는 것이 중요하다.
혈중요산 일반적 해석
| 남성 약 3.4~7.0 mg/dL | 흔히 사용되는 참고범위 |
| 여성 약 2.4~6.0 mg/dL | 흔히 사용되는 참고범위 |
| 7.0 mg/dL 초과 | 고요산혈증 가능성을 평가하는 기준으로 흔히 사용 |
| 9 mg/dL 이상 | 통풍 발생 위험이 더 높아지는 고요산 상태로 적극적인 평가가 필요 |
| 6 mg/dL 미만 | 이미 통풍 치료를 받는 환자에서 흔히 사용하는 혈청 요산 치료 목표 |
| 5 mg/dL 미만 | 통풍결절 등 중증 통풍에서 고려되는 더 엄격한 목표치 |
요산｜7mg/dL 전후부터 주의해서 보자
요산은 퓨린이 분해되면서 만들어지는 물질로 주로 신장을 통해 배출된다. 검사기관마다 차이가 있지만 일반적으로 남성 약 3.4~7.0mg/dL, 여성 약 2.4~6.0mg/dL 정도가 참고범위로 사용된다.
혈중 요산이 약 6.8mg/dL를 넘으면 요산 결정이 형성될 가능성이 증가하기 때문에 7mg/dL 전후부터 고요산혈증 여부를 확인하게 된다.
하지만 요산이 높다고 곧바로 통풍이라는 뜻은 아니다. 증상 없이 요산만 높은 ‘무증상 고요산혈증’도 있다.
반대로 엄지발가락이나 발목 등의 관절이 갑자기 붉게 붓고 극심하게 아픈 증상이 나타난다면 통풍 가능성을 확인하기 위해 진료가 필요하다. 특히 요산 수치가 지속적으로 높다면 음주, 체중, 식습관뿐 아니라 크레아티닌과 eGFR 등 신장기능 수치도 함께 확인하는 것이 좋다.
9. BMI와 허리둘레｜몸무게보다 중요한 숫자가 있다
BMI와 허리둘레｜정상 체중인데 배만 나온다면?
BMI는 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로, 한국 성인은 일반적으로 18.5~22.9를 정상체중, 23 이상을 비만 전단계, 25 이상을 비만으로 분류한다.
하지만 BMI에는 한계가 있다. 지방과 근육을 구분하지 못하고 지방이 몸의 어느 부위에 집중돼 있는지도 알 수 없기 때문이다.
그래서 함께 확인해야 하는 숫자가 허리둘레다.
한국 성인의 복부비만 기준은 일반적으로 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상이다.
특히 BMI가 정상인데 허리둘레가 기준을 넘는다면 체중만 보고 안심해서는 안 된다.
중년 이후에는 체중은 그대로인데 근육량이 감소하고 복부지방이 증가하는 체성분 변화가 나타날 수 있다.
따라서 40·50대부터는 단순히 체중을 줄이는 것보다 BMI + 허리둘레 + 근육량을 함께 관리하는 것이 중요하다. 여기에 혈압, 공복혈당, 중성지방, HDL 콜레스테롤까지 같이 확인하면 대사건강 상태를 파악하는 데 도움이 된다.
BMI분류
| 18.5 미만 | 저체중 |
| 18.5~22.9 | 정상 |
| 23.0~24.9 | 비만 전단계(과체중) |
| 25.0~29.9 | 1단계 비만 |
| 30.0~34.9 | 2단계 비만 |
| 35 이상 | 3단계 비만 |
10. 헤모글로빈｜빈혈 여부도 놓치지 말자
헤모글로빈은 혈액에서 산소를 운반하는 데 중요한 역할을 한다. 수치가 낮다면 빈혈 가능성 등을 확인하게 된다.
특히 쉽게 피곤하거나 숨이 차거나 어지러운 증상이 있는데 헤모글로빈 수치까지 낮게 나왔다면 원인을 확인하는 것이 중요하다.
빈혈이라고 해서 무조건 철분제부터 복용하는 것은 권하지 않는다.
철분 부족 외에도 다양한 원인이 있을 수 있기 때문이다.
검사 결과와 증상을 의료진에게 보여주고 필요한 추가검사를 확인하는 것이 좋다.
구분 일반적인 참고 범위
| 성인 남성 | 약 13~17 g/dL |
| 성인 여성 | 약 12~16 g/dL |
| 임신 여성 | 임신 시기 등에 따라 별도 평가 |
| 남성 13 g/dL 미만 | 빈혈 가능성 평가 |
| 비임신 여성 12 g/dL 미만 | 빈혈 가능성 평가 |
40·50대는 ‘정상’보다 작년 수치와 비교하자
건강검진 결과표에서 가장 흔히 하는 실수가 있다.
정상 → 안심 vs 비정상 → 걱정 이렇게만 보는 것이다.
하지만 실제 건강관리에서는 수치의 추세가 매우 중요하다.
예를 들어 공복혈당이
- 3년 전 88
- 2년 전 94
- 지난해 99
- 올해 108
이라면 올해 처음으로 경계 범위에 들어왔다고만 볼 것이 아니라 지난 몇 년 동안 계속 상승했다는 사실에 주목해야 한다.
LDL 콜레스테롤, 혈압, 체중, 허리둘레도 마찬가지다.
그래서 건강검진 결과표를 받으면 버리지 말고 최소 몇 년치를 함께 보관하는 것이 좋다.
결과표에서 ‘정상 B·주의·질환의심’이 나오면?
건강검진 결과에서 주의 또는 질환 의심 등의 소견을 받았다고 해서 인터넷 검색만으로 스스로 병명을 결정해서는 안 된다.
반대로 무서워서 결과를 아예 보지 않는 것도 좋지 않다.
필요한 것은 다음 단계다.
이전 검사와 비교 → 관련 수치 확인 → 증상 여부 확인 → 필요하면 의료기관 진료 및 추가검사
건강검진의 목적은 병을 찾아 겁을 주는 것이 아니다.
질병 위험을 가능한 한 일찍 발견하고 관리하기 위한 것이다.
50대부터 건강검진 결과가 더 중요한 이유
40대까지는 건강검진을 받아도 대부분 큰 이상이 없다고 느끼는 사람이 많다.
하지만 50대 전후부터는 상황이 달라질 수 있다.
혈압이 올라가고,
혈당이 조금씩 높아지고,
LDL 콜레스테롤이 증가하고,
근육량은 줄고,
허리둘레는 늘기 시작한다.
각각의 변화는 작아 보여도 여러 위험요인이 동시에 쌓이기 시작하면 장기적인 건강에 영향을 줄 수 있다.
그래서 50대의 건강관리는 ‘아픈 곳을 치료하는 것’보다 아직 크게 아프지 않을 때 위험요인을 관리하는 것이 더 중요하다.
건강검진 결과를 받은 날 해야 할 일
결과표를 받았다면 오늘 딱 이것만 해보자.
1. 혈압을 확인한다.
2. 공복혈당과 당화혈색소가 있다면 함께 확인한다.
3. LDL·HDL·중성지방을 확인한다.
4. AST·ALT·γ-GTP를 확인한다.
5. 크레아티닌과 eGFR을 확인한다.
6. BMI와 허리둘레를 확인한다.
7. 지난해 결과표를 꺼내 옆에 놓는다.
그리고 수치가 크게 변한 항목에 표시한다.
이 작업만 해도 건강검진 결과표는 단순한 검사 종이가 아니라 내 몸의 변화 기록이 된다.
건강검진의 진짜 목적은 ‘미래의 건강’을 관리하는 것이다
건강검진에서 모든 수치가 정상으로 나왔다고 해서 앞으로도 계속 건강하다는 뜻은 아니다.
반대로 몇 가지 수치가 기준을 벗어났다고 해서 곧 큰 병이 생긴다는 뜻도 아니다.
중요한 것은 현재 상태를 알고 앞으로 무엇을 바꿀지 결정하는 것이다.
운동을 시작할 것인지,
체중을 줄일 것인지,
술을 줄일 것인지,
식습관을 바꿀 것인지,
추가검사를 받을 것인지.
건강검진은 그 결정을 위한 출발점이다.
40·50대의 건강은 어느 날 갑자기 만들어지는 것이 아니다.
매년 쌓이는 작은 숫자를 관리하는 것이 앞으로의 10년, 20년을 바꿀 수 있다.
건강정보 안내: 이 글은 일반적인 건강정보를 제공하기 위한 콘텐츠다. 검사기관별 참고범위가 다를 수 있고 개인의 연령, 병력, 복용약물 등에 따라 결과 해석이 달라질 수 있으므로 이상 소견이 있거나 증상이 있다면 의료진과 상담해야 한다