다이어트 하는 사람들만 마시는 건 줄 알고 관심도 엊ㅅ었는데 콤부차 콤부차 하길래 궁금해서 대체 콤부차가 뭐고 왜 사람들이 챙겨 마시게 되었는지 알아보았습니다. 끝까지 읽어보시고 내게 맞는 콤부차 즐겨 보시기 바랍니다.콤부차 왜 마실까? 콤부차의 효능콤부차는 발효된 차로 건강에 유익한 다양한 효능을 가지고 있다. 여기 몇 가지 주요한 효능에 대해 소개한다. 1. 장 건강 개선콤부차에는 프로바이오틱스가 풍부하게 들어 있어 장내 유익균을 늘리고, 소화 과정을 돕는 데 유익한 걸로 알려져있다. 장내 균형을 맞추어 배변 활동을 원활하게 하고, 장염이나 과민성 대장 증후군과 같은 장 관련 질환 예방에도 도움을 줄 수 있다. 콤부차는 칼로리가 낮고, 포만감을 주는 역할을 할 수 있어 다이어트에도 적합하다. 또한 소..